龍眼蜜的作用與功效禁忌?喝龍眼蜜有什么好處?

發布日期：2019-11-14 10:30:48來源：中國蜂蜜網我來投稿

　　蜂蜜對于很多人來說都不陌生，有些朋友也有喝蜂蜜水的習慣，蜂蜜種類眾多，喝蜂蜜的朋友也各有所愛，龍眼蜜是很受歡迎的一種，那食用龍眼蜜有什么作用和禁忌呢?

　　1.龍眼蜜的作用與功效

　　龍眼蜜是蜜蜂采集龍眼樹的花蜜，經過充分釀造而成，呈琥珀色，具有濃郁的龍眼香味，味道甜潤且營養豐富，龍眼蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，還含有豐富的維生素、氨基酸、礦物質以及活性酶等多種營養成分，尤其是龍眼蜜中的蛋白質含量是單花蜜中最高的，同時龍眼蜜中鐵、鉀等礦物質的含量也非常豐富。

　　龍眼蜜具有養血安神、養顏、開胃益脾的作用，是很適合女性食用的蜂蜜。同樣棗花蜜也是很適合女性食用的蜂蜜，田野牧蜂建議大家嘗試一下，由于其中含有豐富的鐵元素和多種礦物質，棗花蜜有比較好的補血益氣作用，可以增加血紅蛋白含量，促進血液循環和身體的新陳代謝，使大家面色紅潤氣色好。

　　2. 龍眼蜜的禁忌

　　龍眼蜜其實沒什么特殊的食用禁忌，只不過提醒大家，龍眼蜜和其它蜂蜜一樣有一點需要注意，在沖泡蜂蜜水的時候切記不可用開水沖泡，蜂蜜中富含多種營養成分，高溫會破壞蜂蜜的部分營養物質，影響蜂蜜發揮自身的作用，最好用40度左右的溫水沖泡蜂蜜水。

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